خواب ذهن و بیداری معنوی

خواب ذهن و بیداری معنوی

***

چند روزی است که به پدیدۀ خواب دیدن توجه می‌کنم. 

معمولاً صبح ها در اواخر چرخۀ خواب، این اتفاق می‌افتد که خواب می‌بینم. 

اما مدتی است دقیق حواسم هست که ببینم خواب دیدن چیست. ببینید خواب دیدن فرآیندی ناخودآگاه و معمولاً ناخواسته است که ذهن ایجاد می‌کند. 

یعنی وقتی خواب سبک می‌شود ذهن شروع می‌کند به ایجاد یک فیلم سینمایی. 

فیلم سینمایی ذهن شامل تصاویر و افکار و احساسات است. ما هم کاملا غرق در این فیلم هستیم. ابن فیلم گاهی خوشایند است و گاهی غمگین. گاهی خنده‌دار است گاهی هم گریه دار. 

وقتی این فرآیند را خوب مشاهده کردم دیدم با بیدار شدن ما، اگرچه آن فیلم داخلِ خواب تمام می‌شود ولی فرآیند ذهنیِ تولید فیلم، معمولاً متوقف نمی‌شود. یعنی بعد از بیدار شدن ما، کماکان ذهن در حال تولید فیلم است و اکثر ما، کماکان غرق در این فیلم هستیم. 

این درک، به سادگی نشان می‌دهد که ما حتی در طول روز، در حال دیدن فیلم های ذهنی خودمان هستیم. اگر چه تفاوتی بین خواب و بیداری قائل هستیم ولی ماهیت آن ها یکی است. 

یعنی به طور خلاصه، اکثر ما در طول روز هم در حال خواب دیدنِ ذهنی هستیم. 

و یک بیدار شدنی هست به نام بیدار شدن معنوی. این بیدار شدن، بیداری از خواب ذهنیِ روز است. 

دقیقاً با همین فرآیند، تعداد کمی از ما به ذهن خودمان در بیداری آگاه می‌شویم. 

یعنی درک می‌کنیم که آن فیلمی که ذهن ما در رپز برایمان می‌سازد اصیل نیست. 

این درک، همان بیداری معنوی است که اکهارت و اکثر عرفا از آن صحبت کرده‌اند.