پست شامل لینک بعضی نوشته ها

زمان خواندن 11 دقیقه ***

 

این پست فهرست هر از چندگاهی به روز میشود
برای جدید ترین نوشته ها به لینک زیر مراجعه کنید

https://www.unwritable.net/p/blog-page.html

این هم فهرست موضوعی
https://www.unwritable.net/p/blog-page_8.html

نوامبر 20223

به دیگران خدمت کن و شاد باش!
برای تارا- آبان ١۴٠١
هویت! بدن! ذهن! خدا!
زندگی در لحظه
جمهوری اسلامی/طالبان/داعش کیست؟ چیست؟ کجاست؟
لجن پراکنی با لینک!
کنایه هایی برای شاشیدن!
مسابقه‌ی بی نیازی!
مکالمات دو من ! در مورد خانواده و جهان!
اول حال خودت را خوب کن!
پس جلسه با اکس محترم - ٩ نوامبر- مسؤول دیکتاتوری و...
چرا مریض شدم؟
پیش جلسه با اکس محترم- ٨ نوامبر ٢٠٢٢ - تمرین یوگا
برای آزادی ...

اکتبر 202220
نوشتن برای تنهایی
عدالت و پذیرش
شرح و تفسیر فارسی کتاب صوتی اکهارت تُله به نام یک ...
ساماندهی ذهن ٢٢ اکتبر ٢٢
درد زایمان و تماس همزمان
دعا در جمع دوستان
پراکنده گویی و حضور حافظ
خدایی که شما باشی!
بازگشت به خویشتن!
مسؤول تمام بی مسؤولیتی ها
پول یا عرفان؟
راه طبیعت، راه زندگی
بی شرف یا با شرف؟ ریشه های مذهب
چرا برای تغییر دنیا؛ خودم را تغییر می‌دهم؟
وقایع ایران در پاییز ١۴٠١
پیش جلسه با اکس محترم!
تصمیم گیریِ مکتوب
هویت ملی شیعه، زمین جدید اکهارت و حضورحافظ
هر ایرانی یک بسیجی! از دوگانگی به توحید!
اوج بی اخلاقیِ پلیس اخلاق

سپتامبر 202222
عبور از غم جمعی
هویت شیعه و حل ایگوی قربانی
ادب از که آموختی؟
لحظه‌ی جهان‌شمول
درد دل با قلم! و اکهارت
جنگ هفتاد و دو ملت

اوت 202235
تجربه‌ی خانواده و تنهایی
دوست قدیمی و جدید
هویت خانواده و گلی از سعدی
نشست والدین تارا
دخترِ تقریباً عریان!
زندگی در تجرد!
ساختار داوطلبانه یا هیئتی
کفایت لحظه
امنیت عاطفی
نِشستنِ بودا
چرا نجات خاک!
قلم در ویپاسانا
ویپاسانا - مرداد ١۴٠١
برای همسفر قدیمی
ترس از آینده
نیمه‌ی گم شده
تسویه حساب‌های شخصی -۵- نوشتن درست یا غلط
برای تارا! اواخر مرداد ١۴٠١
خانواده چیست؟
خدا-سکس-تنهایی
تعریف زندگی چیست
آی جامعه
پرخوری و رفتن سایه
خود-آ-آدم
عدالت
عشق های کوچک و عظیم
فراخوان انرژی زنانه
بخشیدن چیست
اهل هیچستانم
بازی توجه
هویتِ اِکس دار
تنهایی- روز اول
فرار نکن!
تمرین مرگ
مالکیت!

ژوئیهٔ 202249
ببخش و برو
تنهایی و احساس تنهایی
عبور از زن
چهره‌ی پوزخند
منِ دوست داشتنی
معجزه‌ی صبح
برای تارا - مرداد ١۴٠١
انواع ازدواج
توجه تنها دارایی تو
عطشِ غذا، ارگاسم و اشیاء
تلاش و تکاپو
ترس قدیمی
من کیستم؟ - ٢
کارکردن در حین نشستن با چشمان بسته
کمپین حمایت از تمام حیوانات
شکستن بتِ تأهل یا تجرد
تسویه حساب‌های شخصی-۴- دوستان عادل
خانواده‌ی معنوی
پادکست رواق
بازگشت به شش تا بیست سالگی
یک سال بعد از ویپاسانا
Persian calendar Perfectly matches with Solar system
روزهای مختلف! - وقتی زمان به ضرر توست
نامه‌ای به رسول کوچک! - دودول
حجاب اجباری
دیدن کلمات
تسویه حساب‌های شخصی-٣- دیدن تاریکی در دیگران
تِک باز
تسویه حساب‌های شخصی-٢-بدهی بیست ساله
تسویه حساب‌های شخصی-١- حسابهای خانوادگی
خانه
دیدار در سرزمین تنهایان!
سکس و شوهر
شناسنامه‌ی باطل
ایران دموکراتیک
هوم لِس بوگندوی بدرد‌نخور
ویپاسانا
منفی و غیر موفق
گیاهخواری؟ گوشت‌خواری؟ یا چیز دیگر؟
نوشتن به جای مراقبه!
تبریک تولد! -تیر ١۴٠١
شغل رویایی-٢
شغل رویایی-١
زندگی شیشه‌ای
چگونه شاد باشم؟
گنج رنج - ٢
کار و ایگو -٢
مرگ میانه‌روی-داعش و طالبان خودمانیم
برای تارا - تیر ١۴٠١

ژوئن 202241
نویسنده؛ شاعر؛ هیچکدام
راز لحظه
کمک، توجه، مرکز جهان
در جستجوی شادی
برده‌ی جنسی
خدانگهدار عشق من! ای کمردرد
تحریم جنسی - ٢
کمردرد
آه ای کمردرد
سیزدهمین سال امضای کاغذ من و عشقم
نماز در زمین غصبی کانادا
پدر خوب، پدر بد
زن زنانگی زیبایی
فرزند ناقص الخلقه-جوشن کبیر
فضای مجازی
چگونه غُد نباشیم!- حل بحران هویت
مراقبه با کلمات-دستاورد سفر
ایران
درون یا بیرون
سفر هندوستان -١۴- بیکاریِ پرواز
تجرد و تاهل، نیازها
شهر ایده‌ی خوبی نبود
گجتِ اصلی
سفر هندوستان -١٣ - خداحافظی با ایشا
مَرگ دونی
سادگورو Sadhguru
جوینده‌ی معنوی کیست؟
حال من خوب است، اما تو باور نکن
شعار بیشعوری
شماره های محدود در وادی نامحدود
ایگو و کار-١
سفر هندوستان -١٢- شهریوگایی ایشا
چه‌کار کنم؟
بگوییم Persian نه Farsi
معرفی گروه احیای زبان فارسی
Persian or Farsi (Dari, Tajiki)
دوگانه‌ی بودن و انجام دادن
سفر هندوستان -١١- غذا خوردن، معنوی ترین تجربه
سفرنامه هندوستان
آرامش درون
ذهن‌نوشته ‌ی سفر هندوستان -١٠

مهٔ 202237
ذهن‌نوشته ‌ی سفر هندوستان - ٩ - هفت روز ریاضت
مراقبه چیست
ترس های اجتماعی
حقیقتِ مرگ
ذهن‌نوشته ‌ی سفر هندوستان -٨
برای لِنا
برای ایران
محکوم به زندگی
جواب نهاییِ ذهن
ذهن‌نوشته ‌ی سفر هندوستان -٧ - وابستگی
موسیقی سلام فرمانده! - دلدادگی
برای تارای عزیزم - ٢۴ می ٢٠٢٢
ذهن‌نوشته ‌ی سفر هندوستان -۶ -سفر به شک!
من خودخواه هستم!
ذهن‌نوشته ‌ی سفر هندوستان -۵
سلام فرمانده؛ من فدایی ام اگر بشود!
ذهن‌نوشته ‌ی سفر هندوستان -۴
چقدر خودت هستی؟ جزیره بهشتی درون!
ذهن‌نوشته ‌ی سفر هندوستان -٣
پراکنده گویی های سفر
دست‌نوشته ‌ی سفر هندوستان -٢
دست‌نوشته ‌ی سفر هندوستان -١
آگاهی در سفر
حاجت های درون
سینمای دائمی ذهن
توهم و واقعیت آینده، چرا هند؟
فرار به مدیتیشن
خلأ زنانگی
حریم خصوصی
درست یا غلط!
برای خانواده‌ی کوچک
ایستگاه رادیویی عشق
هدف غایی زندگی‌
متون مقدس
سفر بیزینسی با مناعت طبع مالی
زندگی ِ خوب
گنجِ رنج

آوریل 202239
شیطان پرست مُشرک!
١٨ روز تا سفر هند
چاره‌ی عجله
باورِ سفرِ تنهایی
چهار قسمت ذهن
چطور بمیریم؟
کوزه‌ی قانع چشم
نهایت ذهن
اندازه‌ی مراقبه
تجربه‌ی عمیقتر = تاثیر بیشتر
کنفرانس تد سادگورو سال ٢٠٠٩
سفر به درون یا بیرون
مشق عشق
برای که می‌نویسم
بازنگری چندباره ‌ی نوشتن
مرزعشق کجاست
ریشوی فلسفی
فرود آرام
عشق ها
دوستی و مسوولیت
پیغام ها-متّا-عشق
شروع صبح-شروع زندگی-بدن
بهترین کار=کاری نکردن
فروش تجربه
خوب یا بد
مرجع تقلید
ماجراهای ریش - فروردین ١۴٠١
چرا شاد نیستم
دوسال بعد شاهرخ
تنهایی ذاتی
تحریم جنسی
معرفی خود
اندازه‌ی کوزه؟
مناجات
اضطراب کاری- ۴ آوریل ٢٠٢٢
مراقبه ۴ آوریل ٢٠٢٢
وضوی قلم
برای تارا- ٢ آوریل ٢٠٢٢
پایان قضاوت

مارس 202257
جایی بین خواستن و نخواستن
بازیهای زن ها و مردها
منبع اصلی
در باب مراقبه
اضطراب کاری ( شماره دو)
زندگی آنلاین اجتماعی
سنگ قبر
یوگا و مدیتیشن
شعر شاملو، سایه، صدای بچه‌ها در پارک
امان از شک
اضطراب دائمی کار
برهماچاری یعنی چه؟ What Does it Mean to be a Bra...
پارادوکس بزرگ معنویت
انواع صبح
حفره‌های دورنی و مبادلات اقتصادی
ابن الوقت یا امام زمان
ریش صوفی
چرخه‌های نابودی زندگی
آیا همه باید برهماچاری باشند؟ Everyone Should be ...
آرزوهای سال ١۴٠١
هزاروچهارصدویک
معنای زندگی
نامه‌ی سرگشاده
Persian calendar
شب و موسیقی و او
مسوولیت یعنی چه
چهارشنبه‌سوری Celebration of Wednesday
معرفی برنامه‌ی روزانه
غذا، سکس، مالکیت
اگر لذت نمی‌بری نخوان
چیزی برای نوشتن باقی نمانده!
چرا به دیگران نیاز داریم؟
از زمین چه می‌خواهم
شب و موسیقی
پدرِ بزرگ
مبادلات اقتصادی ٣
گرفتن و دادن
محافظت از توهم
اعتماد به قلم
نجات خاک
من حق هستم
تسلیت روز زن
ذهن شلوغ و مدیتیشن وقتی که او هست
حرفهای فشرده
مبدأ مختصات زندگی
حبوط
پایان ذهن
ترس را دوست دارم
هویت نویسنده
چرا ریش؟ طبیعت، هویت و زیبایی
اشتراکات رهبران دینی و خدای سرمایه‌داری
انرژی زنانه و مردانه- استمناء
فعلا تیتر ندارد- شاید رودخانه ‌ی فکر
با عجله به سوی قبرستان
صدای مانایِ نی
باز جنگ
مادی ، مذهبی یا معنوی

فوریهٔ 202219
شادی کجاست
یگانگی یوگا
سجده بر غیرخدا
تولدی مهم در زندگی من
ناچیزِ همه چیز
مبادله هایی از جنس انرژی
حسرت لذت اشک
پدر
مراقبه با کلمه‌ها
عنِ سگِ متمدن
شک روز و یقین شب
همه رهروییم
مبادله‌ی انرژی و پول
هرچه بادا باد
من کیستم؟
صفحه شیشه‌ای و یوگا
چراغ راه
زنگ خطری بر نوشتن
آبستن

ژانویهٔ 202210
برای تارا - ٢ زندگی و مرگ آگاهانه
عنوان ندارد!
اعتیاد به آغوش
گورو کیست؟
چرخه‌های‌ زندگی
چه باید کرد؟
فرار به نوشتن
روز آخرسفر
مهم چیست؟
لذت خواب، لذت مردن

دسامبر 20214
بی نام بی دل بی نشان
قلم شیشه‌ای
سفر کوه زندگی اشک موسیقی
برای تارا -١

نوامبر 20219
نشستن در تاریکی
سقف‌فلک
آه ای خدای ساکت
آغوش خورشید
معجزه‌ی سکوت
سفرایران
قلم دل
سفر زندگی و مرگ
سفر از زمین به زمین

هفت روز پس از ویپاسانا یا آگاهی

ژوئیهٔ 202110
پنج روز تا ویپاسانا یا آگاهی
شش روز تا ویپاسانا یا آگاهی
هفت روز تا ویپاسانا یا آگاهی
٨ روز تا ویپاسانا یا آگاهی
٩ روز تا ویپاسانا یا آگاهی
تولد-مرگ
شيشه هاى الكترونيكى
پول
فیزیک، زمان، زندگی
خلق ما

ژوئن 20211
اضطراب مرگ

مهٔ 20211
لحظه

آوریل 202186
تو همان آگاهی هستی
مادر
ناظر همیشگی
زندگی یک نمایشنامه است
گفتگوی برابر برای صلح جهانی
خدا باماست ...
ترکیب ما
لطفن تکون بخورید !
داستان پول
مثل یک آتیش
سکوت نشانه ی چیست؟
خدای پارتی
اول سياسي ها رو بيرون كرديد
خبرخوب
آي آدماي لاغر!
نماز طبیعت
جهان من
منطق پول
سنگ قبر
داستان اسپيكرفون و اخلاق
آزادى در اتوبوس
بت
سکس، مرگ و ترس
چه كار مى كنى
لبخند زن
گل و عشق
از سودای نان تا سودای عشق
بت ها روزى خواهد شكست
میزان زندگی
ذهن درمان ذهن نیست
نویسندگی
اگر پيامبرى زاده شود
پول و آینده
رابطه ى يك طرفه
تو کی هستی؟
شکستن بت هایم
روزه ى ذهن
ترس از نماندن نماندنی ها
خودکشی ذهن
ارتباط نوشتاری یا گفتاری
خواستن چیست؟
تعريف دوست چيست؟
بزرگترین فکت زندگی
بسته بندی لحظه ها
صلح با جنگ!
اشتباه نوشته های ذهنی-احساسی
چه کار کنیم؟
طرفداری از قوی یا همدردی با ضعیف
نامه هاى كاغذى قديم
گپ هاى خودمانى ١و٢
بهار ۱۳۹۴
حرف یا سکوت
اقیانوس حس ها
گپ هاى خودمانى بين جسم و روح
جادوی نوشتن
نگاه کردن به دفترچه تلفن
کنترل توجه یا رهاگذاشتن آن
حق الناس
ساده ولی عمیق
ارتباط يعنى
نوشتن روزانه
یکی از پایه های مهم اخلاق
چسبندگی ذهن
عصاره ی همه ی افسردگیها
بهار ١٣٩٦
زبان کنایه وار ذهن
ایده ی کلاب هاوس
دنیاهای آنلاین
رسیدن به اهداف از طریق روابط
باید ها و چارچوب ها
توجه زیادی به مدیریت زمان
ورزش
مفهوم خدا
مدیریت توجه
دنياى مجازى
زندگیِ ‌راحت
در سفر درسهایی است برای آموختن
دنياى روابط
جرعه هاى تلخ فلسفه
شاهرخ
فارسی یا Persian ؟
قرنِ مرگِ همه ی ما
توصیه به آتئیست ها
دين بهترين مخدر است
خودت را معرفی کن
مراقبه ی شخصی

اکتبر 20201
لینک شعرهای خیام

در این فاصله ی ده ساله پستی اینجا نگذاشتم!

نوامبر 20092
آنچه بر سر ما آمده
شناخت دوگانگی ها و چندگانگی های شخصیتی

ژوئیهٔ 20092
جلسه مکالمات درونی
شناخت جایی که در آن به دنیا آمدم و خودم

ژوئن 20092
ذهن یا حس
اشتراک گذاری اطلاعات اقتصادی

آوریل 20092
قدرت پول
انرژی حیات، انرژی توجه

ژانویهٔ 20092
روش انجام موسیقی ورزش مدیتیشن (میوزیکیشن Musication )
چه چیزی باید یاد بگیریم

دسامبر 20082
برای جایی که به دنیا اومدم
فلسفه آزادی

نوامبر 20084
حل مساله مرگ
عشق به دانستن
هرکس ذهنش را پاک کند خوشبخت می شود
حس ها موتورزندگی

اکتبر 20083
Integrity
نگاه به گونه های زنده در طول زمان
دانستن حقوق

سپتامبر 20083
چه باید کرد؟
خواسته ها
فرمول های طبیعت

اوت 20081
دنیای تصادفی

ژوئن 20082
انرژی روحی
تکامل پوچ نیست

مهٔ 20081
دیکتاتوری - دانستن - سکوت

آوریل 20088
نماز جدید
دو جهان
دارایی های ما
رحمان و رحیم
عشق مهمه
هزار صفت ما و خدا
کشف هدف زندگی
هفت عادت

مارس 20083
ورزش

فوریهٔ 20081
افکار پراکنده من

ژانویهٔ 20083
جهان من
افکار روزانه
ارتباط دوطرفه

200733
نوامبر 20071
احساس

سپتامبر 20071
چرخه هاي زندگي

ژوئن 2007
3
به دنبال آرامش
بازی مافیا
بالاخره بازگشت

مهٔ 200711
دنیای ذهن
به چی فکر می کنی؟
راضی یا ناراضی
وسواس
چشم نگاه صداقت
چرا باید بود
مواد تشکیل دهنده احساس
دلخوشی
تقلید
باهم بریم جنگ تنهایی
شعر=کلمه + احساس

آوریل 20075
بازی زندگی
آرزوهای زیبا
آداب ایمیل
صدای امریکا
آزادی و صلح

مارس 20073
آرزو
networkbase سیستم عامل
زمزمه ها

فوریهٔ 20075
نقطه تعادل
برنامه های ذهنی من
سخنی با کامپیوترهای عزیز
ایرانی ها کاری بکنید
یه چیزی واسه افتخار کردن

ژانویهٔ 20074
NATURE
موضوعات ممنوعه Pinglish
No subject - Pinglish
پریودهای روحی


برچسب‌ها

نظرات

ارسال یک نظر

برای تجربه‌ی کل نانوشتنی ها؛ لطفا فهرست موضوعی و زمانی بالای صفحه را ببینید!

دردِ خودپرستی

زمان خواندن 3 دقیقه ***   دردِ خودپرستی *** مولانا در غزل ١١٨۵ می‌گوید چو نحن اقرَبَم معلوم آمد دگر خود را بنٓپرستم من امروز حافظ هم در غزل ۴٣۵ می‌گوید با مدّعی مگویید اسرار عشق و مستی تا بی‌خبر بمیرد در درد خودپرستی هر دو از از رهایی از یک خودپرستی ای می‌گویند.  اما حلاج می‌گوید، انالحق! یعنی من حق هستم. یا من خدا هستم! این روزها هم از خوددوستی یا سلف لاو Self love صحبت می‌شود.  انگار دو «خود» در اینجا هست.  یک «خود» را اگر بپرستی سراسر رنج و بدبختی برایت می‌آورد.  یک «خود» دیگر هم هست که سراسر عشق است.  اکهارت در خاطرۀ عمیق روشن شدگی اش از دو «خود» صحبت می‌کند. از شبی که تحمل «خود»ش را نداشته و به فکر «خود»کشی می‌افتد. نهایتاً با دیدن این دو «خود» و رها کردن یکی از آنها به روشن شدگی می‌رسد. درست مثل داستان مرد احول مثنوی معنوی مولانا که شیشه را شکست.  حالا با هم ببینیم این دو «خود» چیست؟ کدام خود را باید بکُشیم؟ کدام خود را باید پیدا کنیم؟  (لینک به نوشتۀ خودکشی) https://www.unwritable.net/search?q=خودکشی&m=1 اگرچه داستان پیچیده و فلسفی به نظر می‌رسد ولی در عین حال ساده است
خواندن

بچه دار بشویم یا نه؟

زمان خواندن 5 دقیقه ***  بچه دار بشویم یا نه؟ *** دوستان زیادی را دیدم که دوست داشتند بچه دار بشوند. آدمهایی را هم دیدم که چندین بچه آورده‌اند ولی از بچه دار شدن خودشان پشیمان هستند.  من هم حدود پانزده سال پیش آرزوی بچه‌دار شدن داشتم و پنج سال پیش به این آرزو رسیدم و دخترم اکنون حدوداً پنج سال دارد.  تمرینهای یوگا و مدیتیشن هم باعث شد دید من نسبت به همه چیز از جمله این موضوع تغییر کند که اینجا سعی می‌کنم بنویسم.  من بچه را برای داشتن یک رابطه‌ی عمیق می‌خواستم. در آن زمان فکر می‌کردم هیچ رابطه‌ای مثل رابطه‌ی والد و فرزندی نیست. و این عمیق ترین نوع رابطه است.  اما این رابطه را برای چه می‌خواستم؟  آن زمان فکر می‌کردم که این رابطه‌ی عمیق باعث لذت و آرامش برای من می‌شود. فکر میکردم با بچه‌دار شدن معنی زندگی برایم روشن می‌شود و از اضطراب به آرامش می‌رسم.  احساسات دیگری هم برای بچه‌دار شدن هست. مثلاً ایجاد امنیت رابطه. یعنی نوعی ترس از تنهایی خصوصاً در دروان پیری. همه‌ی ما ترس از پیری و ناتوانی و تنهایی داریم. پیری و تنهایی و مرگ سرنوشت تقریباً همه‌ی ماست، البته اگر تا آن زمان، عشق اصیل
خواندن

آنیچا! ... این نیز بگذرد!

زمان خواندن 1 دقیقه ***   آنیچا! ... این نیز بگذرد! *** ده روز مدیتیشن سنگین فقط یک درس داشت. آنیچا.  آنیچا یعنی تغییر. یعنی تغییر دائمی.  یعنی گذرا بودن همه چیز!  بزرگترین درس ویپاسانا این بود که تغییر را بپذیریم. و آنیچا را عمیقاً درک کنیم. حس کنیم و تجربه کنیم.  در نانوشتنی تا الان حدود هزار و دویست مقاله نوشته شده. هر کدام حامل حسی عمیق برای من!  اما تمام آن حس های خوب، تمام آن خشم ها، تمام عشق ها، تمام اشک ها و تمام لبخند ها رفتند!  اگر بعد از ١٢٠٠ نوشته نفهمیده باشم که تمام حس ها گذراست خیلی باید خنگ باشم!  این حس! چه غم باشد چه شادی! چه ناامیدی و چه امید! چه تنهایی و چه صمیمیت!  همه و همه گذرایند.  آنیچا. آنیچا. آنیچا.  این نیز بگذرد!  تغییر تنها چیزی است که تغییر نمی‌کند!  این نوشته هم می‌گذرد!  من می‌گذرم! تو می‌گذری! و تمام مردم این آبادی می‌گذرند!  و تنها یک چیز باقی می‌ماند!  یک خدا!  یک مفهوم!  یک وجود!  آنیچا! *** لینکهای ویپاسانا https://www.unwritable.net/2022/07/blog-post_10.html
خواندن

ذهنِ بیش فعال

  ذهنِ بیش فعال *** چند روزی با یکی از دوستانِ اهل مراقبه و یوگا بودم. اگرچه آگاهانه کمتر حرف می‌زدیم اما گاهی هم در مورد ذهن و مسیرهای معنوی گفتگوهای خوبی داشتیم. تقریباً تنها آدمی که با او ارتباط مستقیم دارم و می‌توانم در مورد مسیر معنوی صحبت کنم. انسانهای دیگر مثل اکهارت یا سادگورو یا حسین اورا یا مریم شهیدی و خیلی های دیگر هستند ولی ارتباط مستقیمی با آنها ندارم.  او تنها کسی از اطرافیان من است که به اندازۀ کافی مراقبه کرده که بتواند ذهن را از بیرون ببیند. بنابراین خیلی از حرفهایی را که با بقیۀ آدم‌ها نمی‌توانم بزنم با او می‌توانم!  روز آخری که با هم حرف زدیم تشخیصی برای من گذاشت و اینطور بیان کرد.  ذهن تو بیش فعال شده. ذهن تو از یک حدی فعال تر شده. راه برگشتی هم نیست. تو دیگر نمی‌توانی برگردی به عقب و مثل آدمهای معمولی بشوی. مثل کسانی که انرژی کندالینی شان فعال می‌شود در مورد تو، انرژی ذهنی ات فعال شده. نمی‌توانی ذهن را متوقف کنی. تنها کار، مشاهده است و رفتن بیشتر به مسیر معنوی و تمرینات معنوی.  یکی دو روزی است که ذهنم روی پاراگراف بالا فعال شده.  حالا مشاهدات خودم هم این موضوع را
خواندن

فیلم معنویِ Inside out

تصویر
فیلم معنویِ Inside out *** یکی دو روز پیش فیلم Inside out 2 رو در مدرسۀ دخترم تارا، برای والدین و بچه‌ها پخش کردند و من هم به همراه بقیه، کل فیلم رو دیدم.  ترجمۀ عنوان فیلم شاید بشود «نگاه به درون» یا «درون بیرون».  این فیلم، داستانِ درونیات یک کودک هست که هر کدام از احساسات درونی او را یک شخصیت نمایندگی می‌کند. مثلاً شادی، ترس، اضطراب، خجالت، غم و غیره.  اما چرا این فیلم کارتونی، یک فیلم معنوی است؟  معنویت، بودن در یک دستگاه فکری دینی یا اعتقاد به یک ایدئولوژی نیست.  جوهر و ریشۀ معنویت، نگاه به درون است.  ( معنویت چیست ؟ ) https://www.unwritable.net/search?q=معنویت&m=1 و این فیلم به سادگی و با زبان کودکانه، درونیاتِ روان ما انسانها را نشان می‌دهد.  فیلم در جایی به انبار حافظه ما سر می‌زند و به زیبایی نحوۀ تشکیل ایگو را با توجه به حافظه و خاطرات، به تصویر می‌کشد.  در جای دیگری، این فیلم به موضوع «من» یا Self می‌پردازد. و اینکه هر خاطره و هر عمل ما می‌تواند روی شخصیت ما سریعاً تاثیر بگذارد. مثلاً یک دروغ یا حس کافی نبودن و غیره می‌تواند تاثیرات مخرب و عمیقی بر روان ما بگذارد.  موضوع
خواندن

نقشۀ گنج

زمان خواندن 3 دقیقه ***   نقشۀ گنج *** آدمها همیشه در جستجوی گنج بوده‌اند. در کارتون ها و فیلمهای قدیمی و حتی در زندگی واقعی. تاریخ پر است از لشکرکشی های نظامی و اقتصادی ای که برای بدست آوردن گنج انجام می‌شده. در انگلیسی به آن    گولدراش Gold Rush می‌گویند.  مثلاً کسانی هستند که به دنبال برنده شدن در لاتاری هستند.  تقریباً تمام آدمهایی که به دنبال برنامه‌ریزی زیاد برای آینده هستند در همین تله افتاده‌اند.  تله ای ذهنی.  تله ای ذهنی که همواره آینده را بهتر از حال نشان می‌دهد.  حتی مذهبیون هم در چنین تله ای می‌افتند.  یعنی مسیری طولانی تا خدا را تصور می‌کنند. گنجی که از آن صحبت می‌کنیم برای آنها، همان بهشت است.  کیمیا گران یا همان شیمی‌دان ها هم همواره به دنبال طرحی برای تولیدِ بی‌نهایتِ طلا بوده‌اند.  پیران همواره به دنبال اکسیر جوانی بوده‌اند. شرابی که با خوردن آن جوان شوند.  شیعیان به دنبال امامی هستند که در آینده می‌آید و گنج عدالت را می‌آورد.  جستجوی گنج در طول تاریخ انسان، همیشه پررنگ بوده و هست.  این روزها هم کلاسهای موفقیت و پولدار شدن از همین تلۀ ذهن استفاده میکنند.  این بی
خواندن

شکم، چشم، دل و ذهنِ سیر!

زمان خواندن 3 دقیقه ***   شکم، چشم، دل و ذهنِ سیر! *** ١-شکم سیر چیست؟  رسیدن به شکم سیر آسان است. درست مثل الان برای من! مقداری سالاد و میوه و نوشیدنی و تنقلات، بدن را سیر می‌کند.  در ادبیات فارسی، شکمِ سیر و چشمِ سیر و دلِ سیر خیلی استفاده شده است. اما امروز علاوه بر توضیح اینها، چیزی به نام ذهنِ سیر را هم با هم بررسی می‌کنیم.  شکم در حوزۀ بدن است. بدن هم ساده و دقیق، طبق برنامۀ طبیعی خودش کار می‌کند و سیر می‌شود.  ٢-اما چشم سیر چیست؟ چشم سیر یعنی نیاز به دیدن این چیز و آن چیز نداری. یعنی چشم چران نیستی!  یعنی چه در مقابل تو زنی زیبا باشد چه دنیایی زیبا، تو نیازی به چشم چرانی نداری!  نیازی به دیدن ظاهر نداری.  نیازی به چرخیدن در دنیای پر رنگ و لعاب اینترنت نداری!  نیازی به عمل جراحی صورت نداری! نیازی به لباس های چنین و چنان نداری! نیازی به دیدن فیلم و سریال و اینها نداری! نیازی به شنیدن اخبار نداری! نیازی به غیبت کردن نداری! https://www.unwritable.net/2024/11/blog-post.html (عطشِ دیدن) ٣-اما دل سیر چیست؟  دل سیر یعنی دل بی آرزو . یعنی دل بی تمنا. رسیدن به دل سیر از شکم سیر خیلی
خواندن

به خدا اعتقاد داری؟

زمان خواندن 2 دقیقه ***   به خدا اعتقاد داری؟ *** یکی از سوالهای مهم برای ذهن های فلسفی در دوران نوجوانی این بود! به خدا اعتقاد داری؟ الان اگر کسی این سوال رو از من بپرسه، لبخند می‌زنم و توی صورتش نگاه میکنم! همین.  اگر خیلی اصرار کنه، می‌گم اعتقاد یعنی چی؟  خدا چیه؟  من کیستم؟ تو کیستی؟  خلاصه با این سوال ها ذهنش رو بمباران می‌کنم و شاید یه ادایی در بیارم چون ترجیح میدهم با هم بگیم و بخندیم.  آخه خدایی که من بهش اعتقاد دارم خیلی خدای جدی ای نیست!  بگذریم، یک کم حرف جدی بزنیم.  بیست و یک سال تمام من آتئیست و آگنوستیک بودم.  یک روز پیرزنی از من پرسید، به چیزی بزرگتر از خودت اعتقاد داری؟ کمی به فکر فرو رفتم!  حالا من این سوال رو از شما می‌پرسم! به چیزی بزرگتر از خودت اعتقاد داری؟ اولِ قرآن نوشته این کتاب بدرد کسانی میخوره که به غیب ایمان دارند.  غیب چیه؟  احتمالا غیب یعنی چیزی که با چشم دیده نمیشه.  یک روز با یک آدم مادی و نسبتاً آتئیست، همسفر و هم صحبت شده بودم.  چیزی شبیه این از من پرسید. گفت به خدا اعتقاد داری؟ اون آدم خیلی آدم جدی ای بود. برای جواب گفتم، فرق یک جنازه با تو و من
خواندن

برای تارا- آینده!

زمان خواندن 2 دقیقه ***   برای تارا- آینده! *** امروز برای آیندۀ تارا دخترم، حرف زدم. در مورد گذشتۀ خودم گفتم. گفتم کارمای گذشتۀ من این بوده که در شش سالگی پدرم از این دنیا برود پیش خدا! همان طور که در شش سالگی به من می‌گفتند.  در جلسه گفتم نمیدانم آیا کارمای تارا چیست. آیندۀ تارا چیست. آیا بودن پدر در کارمای تارا هست یا نیست.  نمی‌دانم. آینده را نمیدانم! به طور جالبی، امروز تارا قبل از رفتن به رستوران ایرانی گفت می‌خواهم آینده را پیش بینی کنم. پیش بینی کرد که در رستوران حسابی فان خواهد داشت و غذا را هم خیلی دوست خواهد داشت.  اتفاقا هر دو پیش بینی اش درست در آمد. رستوران خلوت و بزرگ و پر از تزئینات هالووین بود و غذا هم خورش قرمه سبزی ایرانی.  خلاصه قبل از این که غذا برسد نیم ساعتی با تارا نشسته بودیم و من سعی کردم حالا که برای اولین بار مفهوم آینده به ذهن تارا آمده با او صحبت کنم!  گفتم تارا! ببین! آینده وجود ندارد.  آینده فقط یک فکر است.  بعد شروع کردیم به غذا خوردنِ الکی از روی میز خالی!  گفتم ببین، الان غذا روی میز نیست و من دارم الکی غذا را تصور می‌کنم. ایمَجین می‌کنم.  آینده
خواندن

همین الان چطوری!

زمان خواندن 1 دقیقه ***   همین الان چطوری! *** خیلی از سوالهای ذهن اشتباه است. اگر حواست به ذهن نباشد تو را با سوالهای نادرست گیج می‌کند! سوالهای ذهن معمولاً در مورد گذشته و آینده است. سوالهای ذهن معمولاً پر از پیش فرض است. یکی از راههای ورود به لحظه و دور زدن ذهن، سوالهایی است که معطوف به لحظه است.  مثلاً همین الان چطوری؟  الان چه حس هایی در بدنت داری؟  همین الان چه وضعیتی از نظر احساسی داری؟  وضعیت نفس کشیدن ات چگونه است؟  این سوالات، ناخودآگاه، توجه تو را به زمان حال می‌آورد. زمان حال جایی است که ذهن از آن فراری است.  دانستن وضعیت جسمی و روحی در زمان حال، یکی از مهمترین کارهای ما در هر لحظه است.  معمولاً کلاف های پیچیدۀ ذهن، ما را در دنیایی خیالی گیر می‌اندازند و ما را از دانستن وضعیت لحظه باز می‌دارند.  پس مهمترین سوال و مهمترین کار در هر لحظه این است که بدانیم در چه وضعیتی از نظر بدنی و ذهنی و احساسی هستیم.  اگر چه ساده به نظر می‌رسد ولی اغلبِ آدم‌ها از وضعیت خودشان بی خبرند.  مثلاً یک فرد مضطرب نمیداند مضطرب است و یک فرد عصبانی نمی‌داند که خشمگین است.  همین توجه کردن و دانس
خواندن